Palvelut

Hinnat voimassa 1.9.2024 alkaen.

 

Maksutapoina käy: kortti/käteinen/epassi/smartum/edenred
(lahjakortit)

 * Klassinen Hieronta rentouttaa ja lievittää kiputiloja. Pehmytkudosta ja lihaksia käsitellään hoitavin ja muokkaavin ottein.

* Mobilisoiva hieronta  pyrkii lisäämään/ ylläpitämään nivelten luonnollista liikkuvuutta.

* Raskausajan hieronnassa otetaan huomioon turvallinen lihasten käsittely äidin ja sikiön kannalta. Hieronta asennot haetaan tapauskohtaisesti.
Hierontaa en suosittele raskauden alku viikoilla, varsinkaan mikäli pahoinvointi on voimakasta. Asiakas voi oman harkinnan mukaan tulla hierottavaksi rv 10 jälkeen. 

 *Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja rentouttaa jännittyneitä lihaksia.

 * Hieronnan yhteydessä voin hyödytää kylmää tai kuumaa hoidon apuna, ja mikäli näitä juuri sinun kohdallasi tarvitaan hoitoa tehostamaan klassisen hieronnan tueksi.

* Kinesioteippaukset ja eri teippaustekniikat avustavat lihasten toimintaa/ auttavat asennon ylläpitämistä/ edistää lymfakiertoa. 

* Kuumakivihieronta on lämpimien kivien avulla tehtävä ensisijaisesti rentouttava hieronta. Kivien lämmön ansiosta manuaalisen hieronnan vaikutukset ylettävät syvemmälle, joka tekee hoidosta tehokkaan.


Klassinen hieronta

Kinesioteippaukset

Kotikäynnit

Lahja- ja sarjakortit

Liikunta- ja kehonhuoltoneuvonta

Stressinhallinta ja rentoutumistekniikat

Liikkuvuusharjoittelu ja venyttely